Blog

Help! Kan ik op vakantie?

[dropcap]O[/dropcap]ké, je zit midden in je behandeling en je wilt graag een paar dagen ertussen uit of misschien wil je wel een paar weken lekker weg. Dat kan, het is niet zo dat omdat je kanker hebt dat je dat soort dingen niet meer kan doen. Let wel op een aantal zaken!

1. Overleg

Overweeg je een vakantie? Bespreek dan zo snel mogelijk met je behandelend arts dat je die plannen hebt en vraag naar de mogelijkheden. Het kan zijn dat de arts het afraadt dan is het natuurlijk slim om even te wachten, mocht de arts hier positief tegenover staan dan kan het zijn dat de arts je een extra medicijn voorschrijft. Dit is gedaan gedurende mijn chemo. Ik wilde tussen de drie weken door twee weken op vakantie. Ik heb een extra antibiotica meegekregen mocht ik koorts krijgen. Dit kon ik dan innemen zodat ik beschermt was.

2. Kies bewust je bestemming

Het is slim om over je bestemming na te denken en de omstandigheden. Zo is het van belang dat een ziekenhuis niet te ver weg is, en dat je snel thuis kan komen mits nodig. Zo heb ik er zelf voor gekozen om te kamperen in een tent die al opgezet was (ik kampeer het allerliefste op vakantie met mijn eigen tent). Doordat de tent er al stond kon ik mijn energie sparen voor de leuke dingen, had ik een echt bed wanneer ik me ziek voelde en konden we vertrekken als het toch mis zou gaan. Binnen een dag kon ik weer in Nederland zijn en als het goed mis was, dan zat ik bij een grote stad met een ziekenhuis. Dus, kies iets dat dichtbij is met een goede gezondheidszorg en waarbij jij je energie kunt richten op de leuke dingen van de vakantie dan alles eromheen.

3. Annuleringsverzekering

Sluit een annuleringsverzekering af! Mocht je toch niet op vakantie kunnen, dan kun je de boel altijd nog cancellen. Geen man over boord! Kan je wel al lekker een vakantie boeken en ergens naar uitkijken.

4. let op met hygiëne

Met kanker moet je extra letten op je hygiëne vanwege je mindere weerstand. Dit is op vakantie niet minder waar, en wellicht nog wel meer een issue. Zo is bijvoorbeeld Frans water niet hetzelfde water als in Nederland. Ik ben zeker uit eten geweest, maar heb mijn “dipdagen” waarop mijn weerstand het minste is bewust zelf gekookt. Zo controleer je dat soort zaken. Neem ook een desinfectie middel mee voor je in je tas en eigen (vochtig) wc-papier voor als je met de auto reist. Mochten de omstandigheden niet om over naar huis te schrijven zijn kun jij je in ieder geval nog een beetje beschermen!

En natuurlijk, vergeet niet om te genieten!!

we travel not to escape life, but for life not to escape us

 

Let’s keep it going!

[dropcap]N[/dropcap]ummero 3! Ook die is weer mijn aderen ingelopen op weg naar die kankercellen om ze allemaal te killen. En ook weer gaat het wonderlijk goed met me. Ik vind het haast eng. Ik ben haast bang dat de grote dreun op mijn lijf nog gaat komen. Maar goed dat kan ik niet voorkomen. Wat ik wel kan doen is nu intens genieten van de dingen die ik allemaal wél kan. En dat is verdomde veel!

Want, ik sport nog steeds, ik winkel nog steeds (jammer, was anders wel positief geweest voor de portemonnee), ik ga nog steeds naar verjaardagen, alles smaakt nog steeds hetzelfde, ik heb geen bijwerkingen van de medicijnen, ik werk gewoon nog en doe bijna alles nog wat ik altijd al deed. Alleen alles net een tandje minder, niet stappen na een verjaardag, 6u werken ipv 8, tijdens sporten alleen squatten en daar niet nog een powerjump aan vastknopen. Dat soort dingen.

Is alles dan fantastisch? Nee, natuurlijk niet. Ik loop ondertussen met een overspannen lever in de rondte en hoor over twee weken of de chemo überhaupt wel doet wat die doen moet. Als mensen het over later hebben, dan weet ik niet of er voor mij een later is. Als ik met een vriendin klets over onze carrière en wat we nog willen bereiken, zit er altijd een klein stemmetje in mijn hoofd dat dit voor mij niet zo vanzelfsprekend is. Maar dat zijn dingen, daar wil ik af en toe bij stilstaan. Maar niet continu. Er is nog zoveel om blij om te zijn en om voor te leven! Ik zou het zonde vinden als ik daar nu niet van kan genieten omdat ik alleen maar treur. Daarom, als de scan positief is geef ik een klein feestje. Om het leven te vieren. Is de scan niet positief? Misschien dat ik dan nog steeds een feestje geven. Zonder reden. Maar gewoon omdat het leuk is en je nooit teveel gezellige momenten met mensen kan hebben.

Het leven is veel te leuk om niet te vieren.

Oké, even praktisch. Hier wat data op een rij!

17 juli -> de pet-ct scan.
19 juli -> D-Day! Seriously. Op deze dag hoor ik de uitslag van de echo van de lever (heb ik afgelopen woensdag gehad) en van de bloeduitslagen van de lever én de uitslag van de scan! Whaaaa!! Zoooo spannend. Het is sowieso geslonken op de plekken die ik kan voelen. Maar is het genoeg???? Geen idee. Ik duim in ieder geval de duimen kapot :).
20 juli -> waarschijnlijk chemo nummer vier afhankelijk van mijn bloed en de uitslag van de scan.

Daarna is het plan om tussen chemo 4 en 5 lekker een paar daagjes naar de Loire te gaan. Hopelijk gaat dit allemaal door :).

Liefs en let’s kick cancer some ass!

Gezond en goed koken

Tijdens je behandeling is goede voeding belangrijk. Hierbij geef ik je graag boekentips waar ik mijn inspiratie uit haal voor een goed voedingspatroon.

1. Odette Schoonenberg – A spoon Full of love

9789000353996

Toen mijn moeder hoorde dat ik kanker had wilde ze graag iets doen, ze ontdekte een recensie van een kookboek voor kanker en hoppa, die belande bij mij op de mat :). Ontzettend lief. Een heel mooi vormgegeven boek. Qua opzet hetzelfde als eten rond chemotherapie en barstensvol heerlijke recepten!

2. José van Mil – Gezond eten rond chemotherapie

9200000014688127

Van mijn collega’s gekregen. Super lief! Dit boekje trapt af met een hoofdstuk over wat chemotherapie is, wat je eventueel aan effecten kunt ervaren waardoor je voedingspatroon gaat veranderen en wat je daarvoor kunt doen. Handige recepten op basis van structuren.

3.Jamie Oliver – Superfood voor elke dag

9200000046118579

Lekkere recepten. Samengesteld door Jamie samen met voedingsdeskundige. Fijn: bij elk recept staat ook vaak wat voor ingrediënten die in dat recept staan voor je gezondheid kunnen betekenen.

4. Jamie Oliver – Superfood voor familie en vrienden

9200000057111354

Hetzelfde als boek nr. 1 maar dan nog meer recepten :). Altijd handig!

 5. Eet als een expert (diverse auteurs)

Iamafoodie-eet-als-een-expert-boek-shop

Wat een fijn boek! Ik word soms helemaal knetter over wat je nou wel en niet kunt eten, de zin en onzin van bepaalde producten en ik vind het moeilijk om door al die quinoa lijnzaad hypes te kijken. Dit boek helpt me door middel van wetenschappelijk onderzoek diverse kanten van voeding te belichten. Welk standpunt je dan zelf neemt, dat is dan aan je zelf!

Heb jij nou een goed boek met recepten of site die jou helpt, let me know and share the knowledge! Mail naar jongenkanker@gmail.com. 

Bitterzoet

Vandaag had ik weer de afspraak bij mijn hematoloog. Donderdag staat misschien de derde chemo gepland. Ik voel me nog steeds goed maar ergens zingt in mijn achterhoofd, hoe staat het met mijn leverwaarden…… helaas…. ook vandaag geen goed nieuws. Nog steeds te hoog. Ze zijn weer hoger geworden. Aangezien de arts dit niet vaak, tot eigenlijk nooit, tegenkomt (lekker dan) wil ze het zekere voor het onzekere nemen. Ik moet langs bij een leverspecialist (heeft een bepaalde naam die ik ben vergeten) en we halveren twee van de vier chemo’s. De chemo gaat dus gewoon door maar in aangepaste vorm. Ze vond het niet wenselijk om weer de chemo uit te stellen. Dus wel chemo!

De leverspecialist
Ik baal onwijs van die lever! Shit man. Waarom heb ik dit weer? Ik ben al ziek waarom komt dit er dan weer bovenop? Het gevoel duurt gelukkig maar kort. Oké, het is zo, deze horde moeten we gewoon even nemen. De hematoloog geeft aan dat ze natuurlijk niet alle kennis heeft van de lever maar denkt wellicht aan een auto-immuun ziekte of iets met de schildklier wat ervoor zorgt dat mijn lever zo heftig op de chemo reageert. Morgen mag ik langs. Ik ben benieuwd welke onderzoeken ik nu weer mag ondergaan.

Mijn vragen aan de arts over dit alles + de antwoorden:

  1. Kan het kanker zijn in mijn lever? Volledig uitsluiten kan niet, maar daar denkt zij nu echt niet aan. De andere oorzaken zijn veel waarschijnlijker. Wel verandert de ct-scan naar een ct-pet-scan. Om het absoluut zeker te weten. Dus toch wel radiogifjes in mijn lijf :(. Positieve kant is dan wel dat ik weet of de vergrote klieren ook nog actief zijn!
  2.  Ik heb het idee dat de tweede chemo minder effectief is geweest, kan dat? Over het algemeen kan het niet zo zijn dat de eerste chemo goed aanslaat en dan de tweede chemo niet. Tot nu toe lijkt je kanker er goed op te reageren maar we moeten de scan natuurlijk echt afwachten.
  3. Ik wil graag op vakantie, kamperen, kan dat? Ja! Dat kan 🙂 met wat voorzorgsmaatregelen zoals extra pillen just in case is dat een optie. Yes! Vanavond gaan we dan ook gewoon boeken. Om even iets leuks hebben om naar uit te kijken.

Dus bitterzoet dus. Wel chemo en mogen kamperen, geen volledige chemo en een bezoek aan de leverman. Mijn planning is dus morgen naar de leverspecialist, donderdag mijn derde chemo, en op woensdag 19 juli heb ik een afspraak (vlak voor mijn vierde chemo) waarbij we de uitslag van de scan horen. Spannend! Kan niet wachten. Het liefst ga ik elke dag ff die tunnel door voor een statusupdate ;). De scan is overigens vlak voor woensdag 19 juli, waarschijnlijk die maandag de 18e. Spannend.

Ik hou jullie op de hoogte van deze rollercoaster 🙂 laten we hopen dat het eindstation binnenkort in zicht is! En dan het eindstation in de positieve zin hè ;)!

Fruit voor weerstand!

Soms lijkt het alsof je weinig aan kanker kan doen, behalve vrolijk, positief en sterk blijven. Toch kun je wel wat dingen doen! Zo heeft voeding een grote impact op de weerstand en veerkrachtigheid van je lijf. Maar wat moet je dan eten? Variatie is super belangrijk. Want elk stuk fruit wisselt in de voedingswaarden. Hierbij dan ook jouw lijstje met goede fruitsoorten waarbij ik de voedingswaarden benoem. Ik zorg dat ik elke week al deze vruchten gegeten heb. Heerlijk ook om te combineren met je favo yoghurt voor een gezonde start van de dag. Nog eens super makkelijk ook!

  1. Alle bessen blauwe bessen, bosbessen, allemaal goede fruitsoorten vol verschillende vitamines en anti-oxidanten, sla de druif niet over trouwens.
  2. Bananen, zitten vol met vitamine-c en zijn rijk aan ijzer.
  3. Avocado, een multi vrucht vol met vitamine-c en selenium.
  4. Kiwi, bevat maar liefst 160% van de dagelijkse vitamine-c behoefte, kassa!
  5. Perziken, bevatten veel vezels en kalium (goed voor de nieren die het zwaar hebben door de chemo).
  6. Kersen, bevatten van alle fruitsoorten het meeste kalium.

Pssst. ik ben geen voedingswetenschapper. Ik hier deel alleen mijn tips van de speurtochten op het internet en boeken. Zorg altijd voor een goed en evenwichtig dieet en bespreek altijd eventuele veranderingen aan je voeding met je behandelend arts. 

Beauty treatments

Ik ben dol op make-up. Vriendinnen zeggen vaak dat ik de meest nieuwe snufjes heb en als we met zijn allen gaan stappen komen de visagie skills uit de kast. Alleen met kanker moet je net dat beetje extra alert zijn. Waarom? Door chemo en bestraling is je huid dunner en gevoeliger. Denk daarbij aan zon of bepaalde producten met parfum die je huid kunnen irriteren. Dat wil je natuurlijk niet. Daarom tips om aan je beauty routine toe kunt voegen, en no worries. Het is niet complex.

Boenen en boenen!

Schoonmaken. Wie heeft dat ook dat je soms te lui bent hiervoor? Toch is het belangrijk, zeker tijdens de chemo en omdat je door het schoonmaken alle dode huidcellen en gifstoffen verwijdert. Doen dus!

1. Micellair water

De holy grail van het schoonmaken. Micellair water. Het chille aan dit water is dat het een 2-in-1 product is. Je kunt zowel je gezicht reinigen als je gezichtsmake-up. Chill! Scheelt weer tijd. Veel merken hebben een versie van het micellair water. Ik gebruik zelf de variant van Garnier. Wist je trouwens dat je tijdens je chemo ook veel afvalstoffen via je poriën uitscheid? Geen paniek, maar reinigen van je gezicht is daarom extra belangrijk.

2. Reinigen van wimpers

Een onderdeel van je normaal blijven voelen kan het gebruik van mascara zijn. Maar, je wilt natuurlijk niet dat je wimpers extra snel uit kunnen vallen doordat je heen en weer ragt met je make-up pad. Doordrenk daarom een wattenschijfje met het micellair water en leg deze alsof het komkommer schijfjes zijn op je oogleden. Laat het eventjes inweken. Wat er dan gebeurt is dat je mascara zacht wordt, als jij er dan zachtjes overheen wrijft komt je mascara er makkelijker af. Hopelijk zonder de kostbare wimpers ;). Psst, gebruik je micellair water? Ook die kun je gebruiken voor het schoonmaken van je ogen en het verwijderen van de mascara!

3. Droge huid

Ai, ai, ai. Door de chemo en bestraling kan je huid droog en gevoelig worden. Douche met een olie, van een serie die jij fijn vindt. Je kunt voor natuurlijke middelen gaan, onder andere te koop voor leuke prijsjes bij Holland and Barratt maar zelf trakteer ik me nog al te graag op de heerlijke producten van Rituals. Waarom douchen met olie? Omdat je met olie je je huid net een beetje vetter maakt. Wel zo fijn! Kies er daarna voor om jezelf te verwennen met een goede body butter. Body butter is vetter dan gewone bodylotion, en dat is net wat jouw lichaam nodig heeft!

 

4. Schone materialen

Oké, je hebt je gezicht gereinigd en je verzorgd je lichaam met goede middelen, maar let op! Je gebruikt mascara, oogmake-up kwastjes etc., zorg ervoor dat je deze regelmatig schoonmaakt. Tijdens je chemo scheid je, zoals gezegd, afvalstoffen uit. Dat komt ook op de materialen die je gebruikt om je make-up op aan te brengen. Dus zorg ervoor dat je materialen ook regelmatig schoonmaakt om er bijvoorbeeld voor te zorgen dat je geen ontstoken ogen krijgt.

Chemo nr.2 is down!

Ik krijg van een heleboel mensen om mij heen dat ze me zo knap vinden, sterk, positief, krachtig, nuchter en rationeel. Haast emotieloos hoor ik ook. Als ik mezelf van een afstandje zou observeren zou ik in dat “emotieloze” haast nog herkenning vinden. Maar dan wel herkenning in de vorm van de emotie die mensen verwachten te zien, verdriet. Intens verdriet en pijn. Wanhoop, angst. Dat soort emoties. De emoties die blijkbaar horen bij datgene wat kanker heet.

Voor die mensen die denken dat ik niet intens verdrietig ben, natuurlijk ben ik verdrietig maar meer nog maak ik me druk:

  1. Druk om dat saucijzenbroodje wat ik door de trek van de Prednison niet kon laten staan.
  2. Druk omdat dat vette broodje vol suikers en vet zit waar je kankercellen op teren.
  3. Druk om dat schepje honing in mijn thee (koudgeslingerd dat dan weer wel want schijnt beter te zijn met bepaalde pollen), want hé weer suikers!
  4. Druk omdat ik deze week nog geen rode kool heb gegeten terwijl dat goed is voor je lever.
  5. Druk maken om mijn lever.
  6. Druk maken om de plekken die ik nog niet voel krimpen, terwijl dat is onlogisch want na vier dagen kun je het nog niet drastisch voelen krimpen.
  7. Druk maken om de plekken in mijn organen waarvan ik niet weet of ze krimpen.
  8. Druk maken als je denkt dat de plek is gekrompen of je niet gewoon stille ijdele hoop hebt en jezelf een waanidee voorspiegelt.
  9. Druk maken om afwezigheid op werk.
  10. Druk maken omdat je misschien niet genoeg rust neemt.
  11. Druk maken omdat je in de zon zit en misschien wel verbrand.
  12. Druk maken om het Veluwsemeer water wanneer je in de boot zit en als een spast met anti-desinfecteer middel smeert.
  13. Druk maken om het feit dat ik dit keer langer dan de vorige keer, last heb van mijn mondslijmvliezen. Hoe moet dat met al die andere chemo’s?
  14. Druk maken om de scan die er binnenkort aankomt.
  15. Druk maken over mijn wenkbrauwen en wimpers. Hoe lang blijven die nog?
  16. Druk maken om mijn energieniveau. Wanneer moet ik stoppen met alles?
  17. Druk maken over familie en vrienden en collega’s of ik iedereen wel goed op de hoogte hou.
  18. Druk maken over van alles… want ik kan nog wel even zo doorgaan…

Maar ik wil niet altijd druk zijn, niet altijd druk zijn in mijn hoofd. Dus voor mensen die denken dat ik dat niet voel, ik voel het wel! Ik wil alleen alles zo positief en sterk mogelijk aangaan als ik kan. En nee, dat is geen masker of een houding, dat is een manier die mij past en waardoor ik weet dat ik mij hier doorheen ga slepen. En trouwens, alles is ook helemaal geen kommer en kwel. Ik heb in geen tijden zoveel kunnen slapen, ik heb mooie sjaaltjes uit de kast mogen trekken om mezelf op te fleuren. Ik heb een leuk filmpje opgenomen (vertel ik jullie zo meer over) en geniet intens. Ik ben nog nooit zoveel buiten geweest! Hoe lekker is dat! Nou, dat moest er even uit. Nu terug naar afgelopen week!

Chemo nr.2

Zoals in mijn speedupdate al stond, de leverwaarden waren gedaald! Hop! Nog niet heel veel, dus nog steeds aan de hoge kant maar we gaan gewoon volle bak knallen. Ik ben zo intens blij geweest. Ik zag er ook helemaal niet meer tegenop en wilde zo snel mogelijk aan de bak. Wel had ik angst, angst om mezelf weer zo ziek te voelen en weer misselijk te zijn. Dat was echt een angst, maar! Tot mijn grote blijheid hielp de juist pil, (dubbelcheck in het ziekenhuis of die bij de medicijnen zat) en heb ik nergens maar dan ook nergens last van gehad! Ik heb vrijdag nog voor de zekerheid wat anti-misselijkheid genomen omdat ik er toch bang voor was, maar het ging subliem!

Vrijdag stond er ook gelijk wat leuks op de planning. Een tijdje terug ben ik benaderd door twee meiden die stage lopen bij het KWF en die zetten een kanaal op, op youtube om jongeren te informeren over zaken omtrent kanker. Denk aan onderzoek, vruchtbaarheid, uitkeringen voor jongeren maar ook make-up tips! Zoals, hoe doe je je wenkbrauwen wanneer je amper nog een haar over hebt. Ze hadden gevraagd of ik daar model voor wil staan, en nou, ik kon dat natuurlijk niet laten lopen. Hahaha. We hadden natuurlijk bedacht dat ik die week ervoor chemo zou krijgen, en dan zou die vrijdag die week er op het filmpje met een visagist gefilmd worden. Verliep allemaal even anders door mijn chemo verzetting en een afzegging van de visagist. Ivm hun deadline kwamen ze dus vrijdag even bij mijn thuis om het “idee” op te nemen voor school en a.s. vrijdag ga ik naar Amsterdam voor de real deal. Dan sta ik dus op het youtube kanaal van KWF! Exciting!

Ondanks de chemo kan ik onwijs genieten juist van de mooie kleine dingen in het leven. Ik ervaar veel meer kleine geluksmomenten dan normaal. Bijzonder toch!

Zaterdag en zondag waren heerlijke dagen. Zaterdag zijn we zelfs naar Rhenen heen en weer gefietst voor een lekker lunch (15 km tochtje) en zondag zijn we met de boot weggeweest. Vandaag wat uurtjes thuis gewerkt en morgen ga ik weer naar werk.

Verder wil ik jullie nog een korte update geven van het gesprek met de arts, de zaken die we hebben gevraagd en wat sowieso nog gaat komen:

  1. Als de chemo voldoende aanslaat, betekent dat er op de scan meer dan 50% is geslonken.
  2. De scan staat gepland na de derde chemo en vlak voor de vierde.
  3. Afhankelijk van de uitslag zijn er een aantal paden:
    1. bij onvoldoende respons: stamceltransplantie,
    2. bij voldoende respons maar nog niet goed genoeg: nog 5 chemo’s,
    3. bij voldoende respons zoals we willen: nog 3 chemo’s en dan nog twee keer immunotherapie (dat krijg ik nu ook, is een prik en dan laten ze de chemo weg)
  4. Je voelt niet direct bulten krimpen. Het wordt wel vernietigd maar je lijf kan dat natuurlijk niet allemaal in 1x afvoeren. Denk bijvoorbeeld aan een grote wond, dat is ook niet in één keer genezen, dat heeft tijd nodig.
  5. Het kan in theorie dat de tumoren in mijn organen niet synchroon krimpen met de plekken die ik voel. Dat zou betekenen dat dat namelijk “mixed” tumoren zijn. Het is wel dat dit weinig gebeurt, maar het kan wel. Goed om te weten dus.
  6. De volgende scan is alleen een ct-scan en geen pet-scan. Ze willen me aan zo min mogelijk straling blootstellen (top) en dat betekent ook nog eens een stuk korter dan de combi scan (jeej, tijdwinst!)

Oh, ik weet eigenlijk helemaal niet of het ik eerder in mijn blog heb geschreven, whaa kluts kwijt!, maar mijn tumoren voel ik dus krimpen. Doodeng en heel fijn tegelijkertijd maar vind het ook heel spannend om het uit te spreken maar kan het ook niet laten om het niet te vertellen. Beetje dubbel.

Nou lieve mensen die dit lezen, dank weer en kijk naar de wereld met een lach. Word die zoveel mooier van :).

Zure appel

“We hebben een klein probleempje mevrouw. ” Die woorden, die had ik niet verwacht afgelopen woensdag bij de dokter. Ik voel me goed, ik werk praktisch fulltime, ik ga sporten en heb weer trek. Ik dacht, dat bloedonderzoek tikken we even af en donderdag hangen we weer aan het infuus. Niets is minder waar…

Mijn bloedwaarden zijn in orde, mijn tumoren slinken (wat goed nieuws is omdat dan de chemo in ieder geval iets doet. Je kunt daar alleen niet alles aan ophangen behalve concluderen dat er een reactie is). Maar wat er niet goed is, is mijn lever. De waarde zijn te hoog. Met deze hoge waarden kan mijn lijf minder goed de chemo afbreken. Shit. Klotezooi. Mijn leverwaarde waren al hoog voordat we begonnen maar vaak dalen die tijdens de chemo. Maar weer eens niet bij mij. Ze zijn te hoog. Dat betekent dat als ze mij afgelopen donderdag chemo wilde geven, ze eigenlijk de hoeveelheid hadden moeten halveren, of de volle dosis geven en een risico nemen. Halveren is niet wenselijk (woorden van de dokter). Om even te kijken of ik misschien een infectie heb, of dat het pfeiffer virus weer de kop op steekt (heb ik ooit gehad zonder het te weten, kan schijnbaar weer boven komen) moest ik weer bloed prikken. Dat gaat nu naar het lab en volgende week woensdag moet ik weer prikken. Dan heb ik weer een meeting met mijn dokter en besluiten we of we die donderdag de chemo door kunnen laten gaan. Als het een ontsteking is, dan hebben ze daar pillen voor. Wanneer het daar niet door komt weet ik niet precies of het nog verder uitgezocht gaat worden. Ik heb in ieder geval mijn volgende chemo wel op donderdag staan. Duimen dat die doorgaat.

Geen chemo voor mij. Shit hoe kan dat nou!

Het was best eventjes slikken dat het niet doorgaat. Je stelt je er toch op in. Ik zie het nu maar als een weekje “extra”. Ik heb op internet gekeken en een aantal dingen ga ik niet meer of juist wel doen/eten/drinken om mijn lever niet nog meer te belasten:

  1. Geen koffie (wat een treurnis! Ik ben een echte koffieleut)
  2. Geen alcohol (no more gin-tonics for me!)
  3. Veel groenten en fruit (deed ik al maar nu nog meer)
  4. Veel bewegen (aantrekken die wandelschoenen!)
  5. Veel slapen (bewust minder werken en langer tukken…)

Dat is alles wat ik kan doen. Weet jij nog andere dingen die mijn lever weer in shape kunnen krijgen? Let me know!

Verder ben ik gisteren eventjes thuis gebleven. Mijn rust gepakt en vanuit huis gewerkt. Vandaag ben ik wel naar werk gegaan. Zonder pruik, met een sjaal en knot op mijn hoofd. Spannend, maar kreeg gelukkig alleen maar complimenten. Al kunnen mensen natuurlijk moeilijk zeggen dat je er afzichtelijk uitziet. Hahaha. Verder, heel lief, van collega’s op werk kreeg ik een kookboek voor “hoe te eten tijdens de chemo”. Ik ga dat hele boek ondersteboven keren! Alle informatie ga ik in mij opzuigen en zoveel mogelijk doen met voeding om mijn lijf sterker te maken. Dit weekend staat veel slapen, bewegen, gezond eten en geniet van het leven op het programma. Duimen voor mega goede bloedwaardes maar!! Duimen jullie mee? 🙂