Superhandige App

Krijg jij ook veel goedbedoelde adviezen in je omgeving over wat je wel en niet moet eten? In het woud van deze adviezen in je omgeving, de artsen die daar niet per se uitspraken over doen én dan ook nog eens het internet met veel verschillende mensen (en dus ook meningen) is het moeilijk om soms te bepalen wat de “waarheid” is. Wat is nu datgene waar je goed aan doet? En voor het ene type kanker, is het ene juist wel handig of juist niet te doen. Help! Gelukkig is daar een super handige app to the rescue, de About Herbs App.

Deze app bevat heel veel verschillende soorten kruiden , supplementen behandelingen etc.. Wat handig is, is dat je bijvoorbeeld een bepaald kruid op kunt zoeken, zeg kurkuma. Je kunt binnen het kruid kurkuma de wetenschappelijke artikelen vinden en ook vinden met welk type kanker en behandeling niet goed samen zou kunnen gaan. Natuurlijk, bespreek bepaalde wijzigingen in je dieet voor de zekerheid altijd met je behandelend arts!

Kanker & Vruchtbaarheid

[dropcap]j[/dropcap]e hebt gehoord dat je behandeld moet worden voor kanker. Het kan zijn dat de voorgestelde behandeling een effect heeft op jouw vruchtbaarheid. Dit kan direct zijn, of eventueel een vervolgtraject kan invloed hebben hierop. Vaak bespreekt je arts dit in het

Begint je arts niet over eventuele onvruchtbaarheid? Vraag hier dan zelf naar!

gesprek. Bespreekt je arts het niet? Vraag hier dan zelf naar! Dan weet je in ieder geval zeker of het voor jou van toepassing is.

Oké, je dokter geeft aan dat de kans aanwezig is. Wat nu? Misschien heb je nog wel helemaal niet nagedacht over het krijgen van kinderen, is er op dit moment wellicht nog niemand in je leven of heb je net een prille relatie en heb je dat soort dingen nog helemaal niet besproken. Hoe je situatie ook is, je komt toch voor een keuze te staan. Bespreek dit ook met je eventuele vriend of vriendin. Zo kom je er samen achter of jullie hetzelfde denken.

Ik ben een man

Je bent een man en bent benieuwd naar de mogelijkheden.

Ik ben een vrouw

Je bent een vrouw en bent benieuwd naar de mogelijkheden.

Benieuwd naar hoe Margot dit heeft ervaren? Lees haar ervaringen hier en hier.

Help! Kan ik op vakantie?

[dropcap]O[/dropcap]ké, je zit midden in je behandeling en je wilt graag een paar dagen ertussen uit of misschien wil je wel een paar weken lekker weg. Dat kan, het is niet zo dat omdat je kanker hebt dat je dat soort dingen niet meer kan doen. Let wel op een aantal zaken!

1. Overleg

Overweeg je een vakantie? Bespreek dan zo snel mogelijk met je behandelend arts dat je die plannen hebt en vraag naar de mogelijkheden. Het kan zijn dat de arts het afraadt dan is het natuurlijk slim om even te wachten, mocht de arts hier positief tegenover staan dan kan het zijn dat de arts je een extra medicijn voorschrijft. Dit is gedaan gedurende mijn chemo. Ik wilde tussen de drie weken door twee weken op vakantie. Ik heb een extra antibiotica meegekregen mocht ik koorts krijgen. Dit kon ik dan innemen zodat ik beschermt was.

2. Kies bewust je bestemming

Het is slim om over je bestemming na te denken en de omstandigheden. Zo is het van belang dat een ziekenhuis niet te ver weg is, en dat je snel thuis kan komen mits nodig. Zo heb ik er zelf voor gekozen om te kamperen in een tent die al opgezet was (ik kampeer het allerliefste op vakantie met mijn eigen tent). Doordat de tent er al stond kon ik mijn energie sparen voor de leuke dingen, had ik een echt bed wanneer ik me ziek voelde en konden we vertrekken als het toch mis zou gaan. Binnen een dag kon ik weer in Nederland zijn en als het goed mis was, dan zat ik bij een grote stad met een ziekenhuis. Dus, kies iets dat dichtbij is met een goede gezondheidszorg en waarbij jij je energie kunt richten op de leuke dingen van de vakantie dan alles eromheen.

3. Annuleringsverzekering

Sluit een annuleringsverzekering af! Mocht je toch niet op vakantie kunnen, dan kun je de boel altijd nog cancellen. Geen man over boord! Kan je wel al lekker een vakantie boeken en ergens naar uitkijken.

4. let op met hygiëne

Met kanker moet je extra letten op je hygiëne vanwege je mindere weerstand. Dit is op vakantie niet minder waar, en wellicht nog wel meer een issue. Zo is bijvoorbeeld Frans water niet hetzelfde water als in Nederland. Ik ben zeker uit eten geweest, maar heb mijn “dipdagen” waarop mijn weerstand het minste is bewust zelf gekookt. Zo controleer je dat soort zaken. Neem ook een desinfectie middel mee voor je in je tas en eigen (vochtig) wc-papier voor als je met de auto reist. Mochten de omstandigheden niet om over naar huis te schrijven zijn kun jij je in ieder geval nog een beetje beschermen!

En natuurlijk, vergeet niet om te genieten!!

we travel not to escape life, but for life not to escape us